腸内フローラ

は腸内細菌について。どうも穀物が良いらしい。肉はどうもダメなようなんですけど、ほかの部分で健康に良いと言われていると青木氏の質問。結局バランスの良い食事が良いんだ、と青木氏自身の結論を出したようです。実際一つの側面だけに捉われてしまうと全...